Çü»ç¹ý
[÷»è 2ȸ] [T.O.P Çü»ç¹ý] 2025 Çü»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¬½À ¥²
- ±â·ÏÇü
[÷»è 2ȸ] [T.O.P Çü»ç¹ý] 2025 Çü»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¬½À ¥²
| ÇнÀ´Ü°è |
º¯È£»ç½ÃÇè ½ÇÀü |
°ÀDZ¸¼º |
1° / 2° 180ºÐ/ÁÖ1ȸ |
|---|---|---|---|
|
¼ö°±â°£/ ¹è¼ö |
37ÀÏ 2¹è¼ö |
°Á»óÅ |
ÁøÇàÁß 2025-11-18 °³° |
°ÁÂÁ¤º¸
-
°Á¹üÀ§
Çü»ç¹ý ±â·ÏÇü Àü¹üÀ§
-
°ÁÂÆ¯Â¡
*¿Ï¼ºµµ ³ôÀº ±â·Ï ¹®Á¦
- ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº ±â·Ï ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ½ÇÀü¿¬½ÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÔ
*Áß¿ä ÃÖ½ÅÆÇ·Ê·Î Çü»ç ±â·Ï ½ÇÀü¿¬½À
- ±â·ÏÇü ½ÃÇè ÃâÁ¦ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº Áß¿ä ÃÖ½ÅÆÇ·Ê¸¦ ´Ù¼ö Æ÷ÇÔ
*ÃâÁ¦ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº Áß¿ä ÀïÁ¡ ¹× ÆÇ·Ê·Î ±â·Ï ½ÇÀü¿¬½À
- ±â·Ï¿¡¼ ÃâÁ¦°¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ÀïÁ¡°ú ÆÇ·Ê¸¦ ¼±º°ÇÔ
*±â·Ï°ËÅä¹ý ¹× ¸Þ¸ð¹ýÀ» ÅëÇÑ ½ÇÀü ¿¬½À
- ½Å¼ÓÇÑ ±â·Ï°ËÅä·Î º¯È£»ç½ÃÇè ¿ÏÁÖ ¹× °íµæÁ¡ ¸ñÇ¥
*¿Ï¼ºµµ ³ôÀº ÅëÀÏÀû ±âÀç·Ê¸¦ ¹Ýº¹ÇнÀÇÏ´Â È¿°ú
- ±â·ÏÇü ½ÃÇèÀº ±â°èÀûÀ̰í ÅëÀÏÀû ±âÀç·Ê ÇÊ¿ä -
¼ö°´ë»ó
Çü»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÃÇèÀ» ½ÇÀü¿¬½ÀÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ¼öÇè»ý
-
ƯÀÌ»çÇ×
¡Ø ±³Àç ¾È³»: ±â·Ï ½ÇÀü ¹®Á¦ ¹× ´ä¾È(ÇØ¼³) Á¦°ø
¡Ø äÁ¡ ÇÁ·Î¼¼½º ¾È³» µå¸³´Ï´Ù.
¡¡¡¤·Î±×ÀÎ ÈÄ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö Á¢¼Ó > ÷»è°ÁÂÀÇ ¹®Á¦Áö ¹× ÇØ¼³Áö ´Ù¿î·Îµå > CBT, ¼ö±â ¹æ¹ý Áß Åà 1 > ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÷»è ´ä¾È Á¦Ãâ
¡¡¡¤¾÷·Îµå µÈ ´ä¾È¿¡ ´ëÇÑ º¯È£»çÀÇ ´äº¯Àº ÃÖ¼Ò 5~7ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
¡¡¡¤°ÁÂ¸í¿¡ ±âÀçµÈ ÷»è Ƚ¼ö ¸¸Å ÷»èÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
¡¡¡¡ ¿¹½Ã) ÷»è 6ȸ ±âÀçµÈ °ÁÂÀÇ °æ¿ì 6ȸ±îÁö ´ä¾È ÷»èÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø ¾ÈÁ¤ÀûÀΠ÷»èÀ» À§ÇØ ¼ö°Á¾·á 5ÀÏ Àü¿¡´Â ÷»è °úÁ¦ Á¦ÃâÀÌ ¸¶°¨µË´Ï´Ù.
¡¡ µû¶ó¼, [Á¤±Ô ¼ö°ÀÏ+7ÀÏ]·Î ¿¬Àå Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø »óǰ ¼ö°»ýÀÇ °æ¿ì, »óǰ °Á ¼±Åà Á¾·áÀÏ ±âÁØ 5ÀÏ ÀüÀÌ ¾Æ´Ñ 12¿ù Áß¼ø±îÁö¸¸ Á¦Ãâ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ex) 2026³â 1¿ù 10ÀÏ ¼ö°Á¾·á/¼±ÅÃÁ¾·á »óǰ ¼ö°»ýµµ ÃÖ´ë 12¿ù Áß¼ø±îÁö¸¸ ÷»è °¡´É
¡Ø º» °ÁÂÀÇ Ã·»èÀº ÇöÁ÷ º¯È£»ç·Î ±¸¼ºµÈ äÁ¡ À§¿ø´Ü¿¡¼ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. °»çÁøÀÇ Á÷Á¢ ÷»èÀº ¾Æ´Ï¿À´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
°ÀDZ¸¼º
| ¼ø¼ | °ÀǸí | °Àǽð£ | ÷ºÎÆÄÀÏ | ¸Àº¸±â |
|---|---|---|---|---|
| 1 | [1-1] Çü»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¬½À ¥²-1 (Á¦5ȸ) | 77ºÐ |
 
|















