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½ÅÃÌ [ÀÏÁ¤º¯°æ][°³°­]Á¤¿¬¼® º¯È£»ç 2022 [¼±»ç±â] ¹Î»ç¼Ò¼Û¹ý ÅëÇÕ ±âº»°­ÀÇ[5/19(¸ñ) °³°­] 2022.05.03     1795

 

 ¡ØÀÏÁ¤ º¯°æ »ó¼¼¡Ø
5/19(¸ñ)~5/29(ÀÏ), ¿ù~Åä, Àú³á 18:20~22:20
´Ü 5/29(ÀÏ) Àú³á 18:00~22:00 °­ÀÇ ÁøÇà

 

¡á °­ÀÇÆ¯Â¡ ¹× ³»¿ë
  ¢Æ º» °­ÀÇÀÇ Æ¯Â¡
  1) Á¤¿¬¼® º¯È£»çÀÇ ÅëÇÕÇü ¼öÇè ¹Î»ç¼Ò¼Û¹ý ¡º·Î¼ÒÁ¤¡» ±âº»°­ÀÇ
  2) ÃÖ°íÀÇ ÀûÁß·ü, ÃÖ°íÀÇ Ä¿¹öÀ², ½ÃÇèÀå±îÁö µ¿ÀÏ ÁÖ±³Àç ¹Ýº¹ ½Ã½ºÅÛ
  3) ¡®°­ÀÇ¡¯´Â ±³°ú¼­¡¤¹ý·ü°¡ÀÇ ³í¸®·Î, ¡®±³À硯´Â ´ä¾ÈÁö ÇöÃâ¿ë °íÈ¿À² ¾ÐÃàÀ¸·Î
  4) ¼±ÅÃÇü+»ç·ÊÇü+±â·ÏÇü ¸ðµç À¯ÇüÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Ä¿¹öÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ °­ÀÇ 
  5) ÃâÁ¦°¡´É ÀïÁ¡Àº ¡®¸ðµÎ¡¯ ¾ð±ÞÇÏ´Â °­ÀÇ (°¢ÀÚ Daily TEST·Î È®ÀÎ)
  ¡Ú ¿ÃÇØºÎÅÍ ¡°»ç·ÊÇü ±âÃâ¹®Á¦¡± ÀϺθ¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© º´Çà ¡Ú

 

¡á °­Á¹üÀ§
¡¡- ¹Î»ç¼Ò¼Û¹ý Àü ¹üÀ§

 

¡á ¼ö°­´ë»ó
  - Á¦12ȸ º¯È£»ç½ÃÇè ¼öÇè»ýÀ¸·Î¼­ È®½ÇÇÑ ¹Î¼Ò¹ý ±âº»½Ç·ÂÀ» ¿øÇÏ´Â »ç¶÷
  - ¼±ÅÃÇü¡¤»ç·ÊÇü¡¤±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¡ ¡®°øÅ롯 Àû¿ëµÉ ±âº»³»¿ëÀ» È®½ÇÈ÷ ¿Ï¼ºÇÒ »ç¶÷
  - ¹Î¼Ò¹ý¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ³í¸®Àû ÀÌÇØ°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© ½ÇÀü¿¡¼­ ÇѰ踦 ´À³¤ »ç¶÷

 

¡á °­ÀDZ¸¼º
   - Áøµµº° ³»¿ëÁ¤¸® + ÀÚ±âÁ¡°ËÄûÁî 20~30°³(±¸µÎ) + ¾ö¼± »ç·ÊÇü ±âÃâ¹®Á¦

 

¡á ±³Àç
  ·Î½ºÄð ¹Î»ç¼Ò¼Û¹ýÀÇ Á¤¼® 5.0(ÀúÀÚÁ÷°­, Á¤µ¶ ÊÊ, Ãâ°£ ¿¹Á¤)
  ·Î½ºÄð »ç·ÊÇüÀÇ Á¤¼® ±âÃâ¹®Á¦ ¿ÏÀüºÐ¼® Á¦2ÆÇ(ÀúÀÚÁ÷°­, ÇÊÅëºÏ½º ÊÊ)
  Âü°í±³Àç : ¡°Á¤¿¬¼® º¯È£»çÀÇ Daily Test – ¹Î¼Ò¹ý 5.0¡±(ÀúÀÚÁ÷°­, Ãâ°£¿¹Á¤)

 

¢Æ 2023³â º¯È£»ç½ÃÇè ´ëºñ Á¤¿¬¼® º¯È£»çÀÇ ¹Î»ç¹ý ¼öÇèÇ÷£
  1) µ¿ÀÏ ±³Àç NÂ÷ ¹Ýº¹ ¡æ ½ÃÇèÀå¿¡¼­ ½ÇÁ¦ ¡®»ç¿ë¡¯ °¡´ÉÇÑ ±³Àç °°ÀÌ ¸¸µé±â
  2) B±Þ ÀÌ»ó ÀïÁ¡Àº ¾ðÁ¦³ª ¡®¹®Á¦»óȲ¡¯ ¹× ¡®³í¸®¡¯¸¦ °­ÀÇ ¡æ ¾Ï±â·® Àý¹ÝÀ¸·Î
  3) ¼ö¾÷½Ã°£ °è¼ÓµÇ´Â ÀÚ±âÁ¡°Ë¿ë ¡®ÄûÁ·Î ¼ö°­»ý ²÷ÀÓ¾ø´Â ÀÚ±âÁ¡°Ë ½ÇÇö 
  4) ÇöÀå¼ö°­»ýÀÇ ÀÚÀ¯·Î¿î ÁúÀÇ¡¤ÀÀ´ä ½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà

(ÇöÀå ½¬´Â½Ã°£, Á¾ÇÕ¹Ý Level up ÄÚ½º´Â »ó½Ã  1:1 Ä«Åå ÁúÀÇÀÀ´ä) ¡æ ¡®¾ç¹æÇâ °­ÀÇ¡¯ ½ÇÇö ¹× ¡®¹Î»ç¹ý ºòµ¥ÀÌÅÍ Ç÷§Æû¡¯ ¿Ï¼º

 

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- ½ÅÃÌ [ÀÏÁ¤º¯°æ][°³°­]Á¤¿¬¼® º¯È£»ç 2022 [¼±»ç±â] ¹Î»ç¼Ò¼Û¹ý ÅëÇÕ ±âº»°­ÀÇ[5/19(¸ñ) °³°­] 2022.05.03 1795
´ÙÀ½ > ½ÅÃÌ [°³°­]¹Ú±Ù¼­ ¹Ì±¹º¯È£»ç 2022 Àü¸é°³Á¤ ±¹Á¦°Å·¡¹ý ±âÃâ¹®Á¦ ÀïÁ¡ ¿ÏÀüÁ¤¸®[5/16(¿ù) °³°­] 2022.05.05 1427
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