°øÁö»çÇ×
Á¤¿¬¼® º¯È£»ç 2023 ¹Î»ç¹ý Áøµµº° ¸ðÀǽÃÇè + ³»¿ëÁ¤¸®
1. ¼ö¾÷°ú CBT ½ÃÇè ÁøÇà½Ã°£
[½ÃÇè] 17:40-18:55 (75ºÐ)
[¼ö¾÷] 19:10-22:40 (210ºÐ, ½Ç¼ö¾÷ ¾à 180ºÐ)
¡Ø °³°ÀÏ 8/21(¿ù), 9/2(Åä), 9/9(Åä)Àº ½ÃÇèÀÌ ¾ø°í
18:30 ¼ö¾÷ ½ÃÀÛ. 8/26(Åä)Àº ¼ö¾÷ ¹× ½ÃÇè ¾øÀ½
¡Ø Á¾°ÀÏ ´ÙÀ½³¯ 9/14(¸ñ)]¿¡ ¸¶Áö¸· Á¦18ȸ ½ÃÇèÀÌ
ÁøÇàµÇ¸ç, ÀÀ½Ã ½Ã°£Àº ÃßÈÄ °øÁö
(»ó¹ý °³°¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø°Ô²û ½Ã°£ ¼±Åà ¹× ¿Â¶óÀÎ Á¦Ãâ °¡´É)
¡Ú ¼ö¾÷ÀÇ 80~90%´Â ·Î¹ÎÁ¤/·Î¼ÒÁ¤ ³»¿ëÁ¤¸®,
Áï, 2ȸµ¶ ¹× ¿¹»ó¹®Á¦ Á¤¸®·Î ÀÌ·ïÁü
¡æ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±âº»¼ ÇÑ ¹ø ´õ Àбâ!!
´çÀÏ ½ÃÇè¹®Á¦ÀÇ ÇØ¼³°ú ÃâÁ¦Æ÷ÀÎÆ® ¾ð±ÞÀº
10ºÐ~30ºÐ ¹Ì¸¸À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÓ
¡æ º¹½À¹üÀ§ ½ÃÇèÀε¥´Ù°¡ ÇØ¼³Áö ¹× °ÆòÀÌ
¾î¶² ¸ðÀǽÃÇ躸´Ùµµ »ó¼¼Çϰí Ä£ÀýÇϹǷÎ
°¢ÀÚ ½ÃÇè º» °ÍÀÇ Á¡°ËÀº ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÔ
2. Only ¸ðÀǰí»ç °ÀÇ °ü·Ã
- ¿Â¸®¹Ý ¹× ¿Â¸®+³»¿ëÁ¤¸®¹Ý ¸ðµÎ ÇöÀå¹Ý°ú ÇѲ¨¹ø¿¡
µ¿ÀÏÇÑ Ã¤Á¡ÀڷκÎÅÍ µ¿ÀϱâÁØÀ¸·Î äÁ¡À» ¹ÞÀ½À¸·Î½á
ÃÖ´ÙÀοø Ç¥º»Áý´Ü¿¡¼ÀÇ ¼®Â÷ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÔ
(Çö°¹Ýµµ ¼®Â÷ ºñ±³Áý´ÜÀÌ Ä¿Áö´Â »óÈ£ ÀåÁ¡ ¹ß»ý)
- Á¤¿¬¼® º¯È£»ç "2ȸµ¶ °ÀÇ"ÀÇ ÃëÁö¿Í Ư¼º»ó
¿Â¸®¹Ý¸ð´Ù´Â ¡Ú¿Â¸®+³»¿ëÁ¤¸®(Àΰ)¹ÝÀ» °·ÂÈ÷ ±ÇÇÔ
Á¤¿¬¼® º¯È£»ç Àüü ¸¶½ºÅÍÇ÷£ÀÇ °æ¿ì
ÆÄÀ̳αîÁö ±×´ë·Î À̾îÁö¸é¼
·Î¹ÎÁ¤/·Î¼ÒÁ¤ÀÇ "È®½ÇÇÑ È¸µ¶"À» Áß½ÃÇÏ´Â
ÇüÅ·Π±¸¼ºµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÓ
- ƯÈ÷ ¿Â¸®+³»¿ëÁ¤¸®(Àΰ)¹ÝÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼ö°±â°£ ³»³»
Áø¸ð°ÀÇ¿¡ ´ëÇÑ 1:1 Ä«Åå ÁúÀÇ ÀÀ´ä ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÔ
(°Àdz»¿ë Áú¹®À̹ǷΠ´Ü¼ø ¿Â¸®¹ÝÀº ÇØ´ç ¾øÀ½)
3. Áø¸ð ¹®Á¦ ±¸¼º ¹× Ư¡
- ¼ö¾÷ ÁøÇàÀ¸·Î ³»¿ëÀ» ¼÷ÁöÇÑ ÈÄ ´ÙÀ½³¯ ½ÃÇè¿¡ ÀÀ½ÃÇÏ´Â ¹æ½Ä
- ƯÈ÷ Only¸ðÀǰí»ç + ³»¿ëÁ¤¸®(Àΰ)¹ÝÀÇ °æ¿ì
½ÃÇè °³°ÀÏ ¼ö¿äÀϺ¸´Ù ÇÏ·ç Àü È¿äÀÏ¿¡ °¢ÀÚ Á¦°øµÇ´Â ÀΰÀ»
¹Ýµå½Ã ¼ö° ¹× º¹½ÀÇÑ ÈÄ ´ÙÀ½³¯ ¼ö¿äÀÏ Ã¹ ½ÃÇèÀ» ÀÀ½ÃÇØ¾ß ÇÔ
- ¼ö°»ýÀÌ ¼ö¾÷À¸·Î Á¤¸®ÇÑ ³»¿ëÀ» ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ °øºÎÇÑ ÈÄ¿¡
´ÙÀ½³¯ ±× ¹üÀ§ ¾È(90%) ÃâÁ¦ À¯·ÂÇÑ ¾î·Á¿î ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îºÁ¾ß
ºñ·Î¼Ò ¡ÚÀÚ½ÅÀÇ ½ÇÀü ´ä¾ÈÀÛ¼º Ãë¾àÁ¡À» ¸íÈ®È÷ ºÐ¼® °¡´É¡Ú
¡æ ¸Å³â µ¿ÀÏÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î Áøµµº° ½ÇÀü ¸ðÀǰí»ç ¿î¿µ
- »ç·ÊÇü 100Á¡ ¹èÁ¡¿¡ °¢ÀÚ 70ºÐµ¿¾È ÀÀ½ÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁøÇàÇÔ
½ÇÁ¦ º¯½Ã »ç·ÊÇü ½ÃÇè¿¡¼ ¹Î»ç Á¦2¹®(¼ø¼ö ¹Î¹ý)ÀÇ °æ¿ì
Ưº°È÷ ½±°Ô ÃâÁ¦µÈ °æ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¾à 70ºÐ ½Ã°£ »ç¿ëÀÌ Çö½ÇÀûÀÓ
Á¤¿¬¼® º¯È£»ç ¹Î»ç¹ý Áø¸ð´Â ¸Å³â ³À̵µ°¡ ¸Å¿ì ³ô±â ¶§¹®¿¡
ºñ·Ï 100Á¡ÀÌÁö¸¸ 70ºÐÀº Àû´çÇϰųª ²Ï ºüµíÇÑ ½Ã°£À¸·Î ÆÇ´ÜµÊ
- ¡Ú»ç·ÊÇü ¹®Á¦ÀÇ ÃâÁ¦ ±¸¼ºÀÇ ¿øÄ¢¡Ú
¨ç º¯È£»ç½ÃÇè ±âÃâÀïÁ¡Àº ¾à 20%
(ÀïÁ¡¸¸ °ãÄ¡´Â °ÍÀÌ¸ç µ¿ÀÏ¡¤À¯»ç ¹®Á¦´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í ºÁµµ ¹«¹æÇÔ)
¨è º¯½Ã±âÃâ Á¦¿ÜÇÑ ¹ýÀüÇù º¯¸ð ±âÃâÀïÁ¡ ¾à 40%
(º¯½Ã¿¡ ÃâÁ¦µÇÁö ¾ÊÀº ¹®Á¦¸¦ À¯»çÇÏ°Ô ÃâÁ¦ÇÔ)
¨é ÃÖ½ÅÆÇ·Ê ¹× ÀüÇô ±âÃâµÇÁö ¾ÊÀº À¯·Â ÀïÁ¡ ¾à 40%
(¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î âÀÛ¹®Á¦)
¡Ø ÀÌ¹Ì ±âÃâµÈ º¯½Ã ±âÃâ¹®Á¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀº ¿¬½ÀÀÌ ¹«ÀǹÌ
¡Ø ½ÅÀÛ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ÃÖ½ÅÆÇ·Ê³ª ¹Ì±âÃâ ¹®Á¦ ´ëºñ ºÒ°¡´É
- À§ »ç·ÊÇü ¹®Á¦µéÀº 1ȸºÐ 100Á¡À» ÃÖÃÊ ÃâÁ¦ ¹× Á¦ÀÛÇÏ´Â °Í¿¡
7~8½Ã°£ ÀÌ»ó ¼Ò¿äÇÒ Á¤µµ·Î °øÀ» µéÀÎ °íÄ÷¸®Æ¼ ¹®Á¦µéÀ̸ç,
Á¶±³ µîÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ Á¤ º¯È£»ç ´Üµ¶ Á¦ÀÛÀ¸·Î¼,
¿ÀŸ³ª ¿À·ù ¿©ºÎ´Â ÇöÁ÷º¯È£»çµé°ú Å©·Î½ºÃ¼Å·ÇÏ¿´À½
- À§ ¹®Á¦µé Áß¿¡´Â ÀÌ¹Ì ±âÃâµÇ¾î¹ö¸° °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸
¾ÆÁ÷ ±âÃâµÇÁö ¾Ê¾Æ ´õ¿í À¯·ÂÇÑ ÀïÁ¡ÀÇ ¹®Á¦°¡ »ó´ç ¼ö Á¸Àç
¨ç À۳⿡ ÃâÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø¾ú°Å³ª ÇÏÁö ¾ÊÀº A±Þ ÀïÁ¡,
°¡·É ÃֽŠ2020~2023³â Áß¿ä ´ë¹ý¿ø ÆÇ·Ê µîÀÇ °æ¿ì
¿ÏÀüÈ÷ »õ·Ó°Ô ½ÅÀÛ ¹®Á¦·Î Á¦ÀÛÇÏ¿© ÀϺΠÃß°¡,
¨è À۳⠹®Á¦ Áß ¹Ýµå½Ã À¯ÁöÇÒ ¸¸Å Ä÷¸®Æ¼ ³ô°Å³ª
³»³â ½ÃÇèÀÇ 1¼øÀ§ ¿¹»ó¹®Á¦ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â,
ÀϺδ µ¿ÀÏÇÏ°Ô À¯ÁöÇϰí, ÀϺδ ¹®Á¦»óȲÀ» º¯°æÇÏ¿©
ÀüºÎ³ª ÀϺκÐÀ» ¾Æ¿¹ ¹Ý´ë °á·ÐÀ¸·Î ³ª¿Àµµ·Ï ¼öÁ¤Çϰųª,
´Ù¸¥ ÀϺδ ¾Æ¿¹ ÀïÁ¡ ÀÚü¸¦ ´Þ¸® ÇÏ´Â ÇÔÁ¤À¸·Î ÃâÁ¦ÇÔ
¨é À۳⠹®Á¦ Áß »ó´ëÀûÀ¸·Î ÃâÁ¦ °¡´É¼ºÀÌ ³·Àº ¹®Á¦À̰ųª
¿ÀÈ÷·Á ÃÖ±Ù 2³â »çÀÌ ±×´ë·Î µ¿ÀÏÇÏ°Ô º¯½Ã¿¡ ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦´Â
¿ÃÇØ ¹®Á¦¿¡¼´Â »èÁ¦Ç쵂 'º¸Ãæ¹®Á¦' Çü½ÄÀ¸·Î ÇØ¼³¿¡ Á¦°øÇÔ
- µû¶ó¼ Ȥ½Ã À۳⿡ ÀÌ¾î ¼ö°ÇÏ´Â ¼ö°»ýÀÇ °æ¿ì,
Ȥ¿©¶óµµ ±»ÀÌ À۳⠹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸°í ¿À´Â ÇàÀ§´Â
Áø¸ð ±â°£ ¹Î»ç¹ý ÇнÀ¿¡ ÀüÇô µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»»Ó´õ·¯
Áø¸ð µæÁ¡¿¡¼µµ ºÎ´çÇÑ ÀÌÀÍ ¾ò°Å³ª ¹Ý´ë·Î ¼ÕÇØ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï
¾Æ¿¹ ±×·± ¹æ½ÄÀº ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ» °·ÂÈ÷ ±ÇÇÔ
4. Áø¸ð ¼ö¾÷ ÁøµµÇ¥
¡Ø ¾Æ·¡ ÁøµµÇ¥´Â °³° ´çÀÏ¿¡µµ ¹èºÎÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø °³° ´çÀÏ¿¡´Â ·Î¹ÎÁ¤ 5ÆÇ, ·Î¼ÒÁ¤ 4ÆÇ ¼ÒÁöÀÚµéÀ» À§ÇÏ¿©
ºÒ¿ÏÀüÇϳª¸¶ Ãß·ÏÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
< ÀÌÀü | ÀÎÅͳݰÀÇ | [°øÁö] Á¤¿¬¼® º¯È£»ç´Ô °Á º¸° ¾÷·Îµå ÀÏÁ¤ ¾È³» | 2023.08.10 | 758 |
- | Àüü | 8êÅ ¡¼2023 ¹Î»ç¹ý Áøµµº° ¸ðÀǽÃÇè + ³»¿ëÁ¤¸®¡½ »ó¼¼¾È³» | 2023.08.20 | 2461 |
´ÙÀ½ > | ÀÎÅͳݰÀÇ | [°øÁö] 2023 [¹Î¼ÒBasic] ·Î½ºÄð ¹Î»ç¼Ò¼Û¹ý ±âº»°ÀÇ º¸° ¾÷·Îµå ¾È³» (+Ãß°¡ º¸°¾È³») | 2023.08.31 | 752 |