°ø¹ý
[÷»è 3ȸ] [Áø¸® °ø¹ý] 2025 Çå¹ý ¼±Å᤻ç·ÊÇü Áøµµº° ½ÇÀü¹®Á¦Ç®ÀÌ
- »ç·ÊÇü


[÷»è 3ȸ] [Áø¸® °ø¹ý] 2025 Çå¹ý ¼±Å᤻ç·ÊÇü Áøµµº° ½ÇÀü¹®Á¦Ç®ÀÌ
ÇнÀ´Ü°è |
º¯È£»ç½ÃÇè ½ÇÀü |
°ÀDZ¸¼º |
10° / 12° 180ºÐ/ÁÖ6ȸ |
---|---|---|---|
¼ö°±â°£/ ¹è¼ö ![]() |
27ÀÏ 2¹è¼ö |
°Á»óÅ |
ÁøÇàÁß 2025-05-26 °³° |
°ÁÂÁ¤º¸
-
°Á¹üÀ§
Çå¹ý Àü¹üÀ§
-
°ÁÂÆ¯Â¡
- ¸Åȸ ¼±ÅÃÇü 20¹®Ç×(30ºÐ) + »ç·ÊÇü 1¹®(100Á¡, 1½Ã°£) Ç®ÀÌ
- ÃÖ±Ù 3°³³â ÆÇ·Ê ¹× º¯½Ã ±âÃâ Áß½ÉÀÇ ¹®Á¦ ÃâÁ¦
- ºóÃâ Áö¹® ¹× ÀïÁ¡ ÃÑÁ¤¸® -
¼ö°´ë»ó
- ¼±ÅÃÇü Áö¹®À» ÃÑÁ¤¸®ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â Çлý
- »ç·ÊÇü Áغñ¸¦ ¸¶¹«¸®ÇϰíÀÚ Çлý
- ¸ðÀǰí»ç¸¦ Ç®¸é¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÃÖ½ÅÆÇ·Ê¸¦ ´ëºñÇϰíÀÚ ÇÏ´Â Çлý -
ƯÀÌ»çÇ×
¡á ±³Àç
Áøµµº° ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç ¹®Á¦, ÇØ¼³(Á¦°ø)
¡Ø äÁ¡ ÇÁ·Î¼¼½º ¾È³» µå¸³´Ï´Ù.
¡¡¡¤·Î±×ÀÎ ÈÄ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö Á¢¼Ó > ÷»è°ÁÂÀÇ ¹®Á¦Áö ¹× ÇØ¼³Áö ´Ù¿î·Îµå > CBT, ¼ö±â ¹æ¹ý Áß Åà 1 > ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÷»è ´ä¾È Á¦Ãâ
¡¡¡¤¾÷·Îµå µÈ ´ä¾È¿¡ ´ëÇÑ º¯È£»çÀÇ ´äº¯Àº ÃÖ¼Ò 5~7ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
¡¡¡¤°ÁÂ¸í¿¡ ±âÀçµÈ ÷»è Ƚ¼ö ¸¸Å ÷»èÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
¡¡¡¡ ¿¹½Ã) ÷»è 6ȸ ±âÀçµÈ °ÁÂÀÇ °æ¿ì 6ȸ±îÁö ´ä¾È ÷»èÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø ¾ÈÁ¤ÀûÀΠ÷»èÀ» À§ÇØ ¼ö°Á¾·á 5ÀÏ Àü¿¡´Â ÷»è °úÁ¦ Á¦ÃâÀÌ ¸¶°¨µË´Ï´Ù.
¡¡ µû¶ó¼, [Á¤±Ô ¼ö°ÀÏ+7ÀÏ]·Î ¿¬Àå Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø »óǰ ¼ö°»ýÀÇ °æ¿ì, »óǰ °Á ¼±Åà Á¾·áÀÏ ±âÁØ 5ÀÏ ÀüÀÌ ¾Æ´Ñ 11¿ù 30ÀϱîÁö¸¸ Á¦Ãâ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ex) 2026³â 1¿ù 10ÀÏ ¼ö°Á¾·á/¼±ÅÃÁ¾·á »óǰ ¼ö°»ýµµ ÃÖ´ë 11¿ù 30ÀϱîÁö¸¸ ÷»è °¡´É
¡Ø º» °ÁÂÀÇ Ã·»èÀº ÇöÁ÷ º¯È£»ç·Î ±¸¼ºµÈ äÁ¡ À§¿ø´Ü¿¡¼ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. °»çÁøÀÇ Á÷Á¢ ÷»èÀº ¾Æ´Ï¿À´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
°ÀDZ¸¼º
¼ø¼ | °ÀǸí | °Àǽð£ | ÷ºÎÆÄÀÏ | ¸Àº¸±â |
---|---|---|---|---|
1 | [1-1] ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³ | 52ºÐ | ||
2 | [1-2] ¼±ÅÃÇü, »ç·ÊÇü ÇØ¼³ | 53ºÐ |
![]() ![]() |
|
3 | [2-1] ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³ | 54ºÐ |
![]() ![]() |
|
4 | [2-2] ¼±ÅÃÇü, »ç·ÊÇü ÇØ¼³ | 51ºÐ |
![]() ![]() |
|
5 | [3-1] ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³ | 55ºÐ |
![]() ![]() |
|
6 | [3-2] ¼±ÅÃÇü, »ç·ÊÇü ÇØ¼³ | 51ºÐ | ||
7 | [4-1] ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³ | 52ºÐ |
![]() ![]() |
|
8 | [4-2] ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³, »ç·ÊÇü ÇØ¼³ | 61ºÐ |
![]() |
|
9 | [5-1] ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³ | 55ºÐ |
![]() ![]() |
|
10 | [5-2] ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³, »ç·ÊÇü ÇØ¼³ | 45ºÐ |