±³¼öȨ Àüü°­ÁÂ
Çü»ç¹ý
  • ±â·ÏÇü
 NEW  ¿Ï°­
[÷»è 1ȸ] [T.O.P Çü»ç¹ý] 2025 Çü»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¬½À ¥°
ÇнÀ´Ü°è º¯È£»ç½ÃÇè
½ÇÀü
°­ÀDZ¸¼º 1°­ / 1°­
180ºÐ/ÁÖ1ȸ
¼ö°­±â°£/
¹è¼ö µµ¿ò¸»
10ÀÏ
2¹è¼ö
°­Á»óÅ ¿Ï°­
2025-07-20 °³°­
¼ö°­¹è¼ö¶õ?
  • ¼ö°­ ½ÅûÇÑ °­ÁÂÀÇ °¢ °­ÀǸ¶´Ù °­Àǽð£ÀÇ ¼ö°­¹è¼ö¸¸Å­ ¼ö°­ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
    ex. ¼ö°­¹è¼ö°¡ 2¹èÀ̰í, ÃÑ °­Àǽð£ÀÌ 60ºÐÀÎ °æ¿ì ¡æ 120ºÐ°£ ¼ö°­ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
  • ºü¸¥ ¹è¼ÓÀ¸·Î ¼ö°­À» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ½ÇÁ¦ ¼ö°­ÇÑ ±¸°£ÀÇ ½Ã°£À¸·Î Àû¿ëµË´Ï´Ù
    ex. 60ºÐ °­ÀǸ¦ 2¹è¼ÓÀ¸·Î ¼ö°­ÇÑ °æ¿ì 30ºÐ ¼ö°­ÇÏ¿´´Ù ÇÏ´õ¶óµµ, 60ºÐ ¼ö°­À¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù
  • ÀϽÃÁ¤Áö/Á¤Áö ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ½Ã°£À» üũÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
  • Àå½Ã°£ ÀϽÃÁ¤Áö »óÅ·ΠÀÚ¸®¸¦ ºñ¿ï °æ¿ì ÀÚµ¿Ç÷¹ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù
  • [÷»è 1ȸ] [T.O.P Çü»ç¹ý] 2025 Çü»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¬... 56,000¿ø
  • ÆÄÀÏÁ¦°ø
ÃÑ °áÁ¦±Ý¾×
0¿ø

°­ÁÂÁ¤º¸

  • °­Á¹üÀ§

    Çü»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÃÇè ½ÇÀü ¸ðÀǰí»ç

    ¡Ø ¸Àº¸±â °­Á´ ÷»è ¹ÌÆ÷ÇÔ °­Á¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ¢º¿ø°­Á ¹Ù·Î°¡±â
  • °­ÁÂÆ¯Â¡

    ¡á°­ÀÇ ±¸¼º
    Çü»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÃÇè ½ÇÀü ¸ðÀǰí»ç 1ȸ

    ¡á °­Àdz»¿ë ¹× Ư¡
    º¯È£»ç½ÃÇèÀ» À§ÇÑ °¡Àå ÃÖÀûÈ­µÈ ½ÇÀü¿¬½ÀÀÇ ±âȸ!
    - º¯È£»ç½ÃÇèÀ» À§Çؼ­´Â º¯È£»ç½ÃÇè°ú µ¿µîÇÑ ¶Ç´Â ±× ÀÌ»óÀÇ ÀïÁ¡À» °¡Áø ¹®Á¦·Î ½ÇÀü¿¬½ÀÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    - º¯È£»ç½ÃÇèÀº ¡®¹ýÀüÇù ¸ðÀǽÃÇ衯º¸´Ù ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀïÁ¡ÀÌ ¸¹°í ³­À̵µ°¡ ³ô¾Æ ¡®¹ýÀüÇù ¸ðÀǽÃÇ衯¸¸À¸·Î ½ÇÀü¿¬½ÀÀ» ÇÏ¸é ½ÇÁ¦ º¯È£»ç½ÃÇè¿¡¼­ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ´çȲÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
    - º» °­»çÀÇ ½ÇÀü¿¬½ÀÀº ¸ðµÎ º¯È£»ç½ÃÇè°ú µ¿ÀÏÇÑ ¼öÁØ ¶Ç´Â ±× ÀÌ»óÀÇ ¸¹Àº ÀïÁ¡ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ³ôÀº Ä÷¸®Æ¼ÀÇ ¹®Á¦¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
  • ¼ö°­´ë»ó

    Á¦15ȸ º¯È£»ç½ÃÇè ÀÀ½Ã»ý
  • ƯÀÌ»çÇ×

    ¡Ø äÁ¡ ÇÁ·Î¼¼½º ¾È³» µå¸³´Ï´Ù.
    ¡¡¡¤·Î±×ÀÎ ÈÄ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö Á¢¼Ó > ÷»è°­ÁÂÀÇ ¹®Á¦Áö ¹× ÇØ¼³Áö ´Ù¿î·Îµå > CBT, ¼ö±â ¹æ¹ý Áß Åà 1 > ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÷»è ´ä¾È Á¦Ãâ
    ¡¡¡¤¾÷·Îµå µÈ ´ä¾È¿¡ ´ëÇÑ º¯È£»çÀÇ ´äº¯Àº ÃÖ¼Ò 5~7ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
    ¡¡¡¤°­ÁÂ¸í¿¡ ±âÀçµÈ ÷»è Ƚ¼ö ¸¸Å­ ÷»èÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
    ¡¡¡¡ ¿¹½Ã) ÷»è 6ȸ ±âÀçµÈ °­ÁÂÀÇ °æ¿ì 6ȸ±îÁö ´ä¾È ÷»èÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¡Ø ¾ÈÁ¤ÀûÀΠ÷»èÀ» À§ÇØ ¼ö°­Á¾·á 5ÀÏ Àü¿¡´Â ÷»è °úÁ¦ Á¦ÃâÀÌ ¸¶°¨µË´Ï´Ù.
    ¡¡ µû¶ó¼­, [Á¤±Ô ¼ö°­ÀÏ+7ÀÏ]·Î ¿¬Àå Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
    ¡Ø »óǰ ¼ö°­»ýÀÇ °æ¿ì, »óǰ °­Á ¼±Åà Á¾·áÀÏ ±âÁØ 5ÀÏ ÀüÀÌ ¾Æ´Ñ 12¿ù Áß¼ø±îÁö¸¸ Á¦Ãâ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
    ex) 2026³â 1¿ù 10ÀÏ ¼ö°­Á¾·á/¼±ÅÃÁ¾·á »óǰ ¼ö°­»ýµµ ÃÖ´ë 12¿ù Áß¼ø±îÁö¸¸ ÷»è °¡´É

    ¡Ø º» °­ÁÂÀÇ Ã·»èÀº ÇöÁ÷ º¯È£»ç·Î ±¸¼ºµÈ äÁ¡ À§¿ø´Ü¿¡¼­ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. °­»çÁøÀÇ Á÷Á¢ ÷»èÀº ¾Æ´Ï¿À´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

    ¡á ±³Àç ¾È³»: ÀÚ·á Á¦°ø

°­ÀDZ¸¼º¸Àº¸±â °­ÀÇ¿¡ ÷ºÎµÈ ÆÄÀÏÀ» Ŭ¸¯ÇϽøé ÇØ´ç ÇнÀÀڷḦ ¹«·á·Î ´Ù¿î¹Þ¾Æ ÇнÀÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

¼ø¼­ °­ÀÇ¸í °­Àǽð£ ÷ºÎÆÄÀÏ ¸Àº¸±â
1 [1-1] Çü»ç¹ý ±â·ÏÇü ½ÇÀü¿¬½À ¥° ¢ºÁ¾°­ 81ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
ÃÖ»ó´ÜÀ¸·Î À̵¿