±³¼öȨ ¼ö°­Èıâ Àüü°­ÁÂ
Çü»ç¹ý
  • ¼±ÅÃÇü
  • »ç·ÊÇü
 NEW
[÷»è 6ȸ] [T.O.P Çü»ç¹ý] 2023 Çü»ç¹ý ¼±Å᤻ç·ÊÇü Áøµµº° ½ÇÀü¹®Á¦Ç®ÀÌ
ÇнÀ´Ü°è º¯È£»ç½ÃÇè
½ÇÀü
°­ÀDZ¸¼º 25°­ / 25°­
180ºÐ/ÁÖ6ȸ
¼ö°­±â°£/
¹è¼ö µµ¿ò¸»
43ÀÏ
2¹è¼ö
°­Á»óÅ ¿Ï°­
2023-09-19 °³°­
¼ö°­¹è¼ö¶õ?
  • ¼ö°­ ½ÅûÇÑ °­ÁÂÀÇ °¢ °­ÀǸ¶´Ù °­Àǽð£ÀÇ ¼ö°­¹è¼ö¸¸Å­ ¼ö°­ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
    ex. ¼ö°­¹è¼ö°¡ 2¹èÀ̰í, ÃÑ °­Àǽð£ÀÌ 60ºÐÀÎ °æ¿ì ¡æ 120ºÐ°£ ¼ö°­ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
  • ºü¸¥ ¹è¼ÓÀ¸·Î ¼ö°­À» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ½ÇÁ¦ ¼ö°­ÇÑ ±¸°£ÀÇ ½Ã°£À¸·Î Àû¿ëµË´Ï´Ù
    ex. 60ºÐ °­ÀǸ¦ 2¹è¼ÓÀ¸·Î ¼ö°­ÇÑ °æ¿ì 30ºÐ ¼ö°­ÇÏ¿´´Ù ÇÏ´õ¶óµµ, 60ºÐ ¼ö°­À¸·Î °£ÁÖÇÕ´Ï´Ù
  • ÀϽÃÁ¤Áö/Á¤Áö ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ½Ã°£À» üũÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
  • Àå½Ã°£ ÀϽÃÁ¤Áö »óÅ·ΠÀÚ¸®¸¦ ºñ¿ï °æ¿ì ÀÚµ¿Ç÷¹ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù
¸Àº¸±â °­ÀÇ
  • 1°­ ´ëÇ¥¸Àº¸±â
    play
  • [÷»è 6ȸ] [T.O.P Çü»ç¹ý] 2023 Çü»ç¹ý ¼±Å᤻ç·ÊÇü ... 468,000¿ø
  • ÆÄÀÏÁ¦°ø
ÃÑ °áÁ¦±Ý¾×
0¿ø

°­ÁÂÁ¤º¸

  • °­Á¹üÀ§

    Çü¹ý, Çü»ç¼Ò¼Û¹ý Àü ¹üÀ§
  • °­ÁÂÆ¯Â¡

    ½ÇÀüÇü ¸ðÀǰí»ç¸¦ ÅëÇØ ÀïÁ¡À» Á¤¸®Çϰí ÃÖ½ÅÆÇ·Ê¸¦ °øºÎÇÔ

    ¡á ÃÖ½ÅÆÇ·Ê¸¦ »ç·ÊÈ­ÇÏ¿© °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃâÁ¦
    ¡á È¥µ¿Çϱ⠽¬¿î ÃÖ½ÅÆÇ·Ê¸¦ ¼±ÅÃÇüÀ¸·Î ÃâÁ¦ÇÏ¿© ½ÇÀü ´ëºñ
    ¡á Çü»ç¹ý Áß¿ä ÀïÁ¡À» »ç·ÊÈ­ÇÏ¿© Á¤¸®
    ¡á ÃâÁ¦°¡ ¿¹»óµÇ´Â Áß¿ä ÀïÁ¡¿¡ ´ëÇØ ÃÖ¼Ò 1ȸ ÀÌ»ó ÀïÁ¡À¸·Î ÃâÁ¦
    ¡á »ç·ÊÇüÀ¸·Î ÃâÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÀïÁ¡Àº ¼±ÅÃÇü ÅëÇÕ¹®Á¦·Î ÃâÁ¦
  • ¼ö°­´ë»ó

    ¡á ½ÇÀü¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ »ç·ÊÇü°ú ¼±ÅÃÇüÀ» ´ëºñÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ¼öÇè»ý
    ¡á »ç·Ê ´ä¾È ÀÛ¼º¿¡ ¾î·Á¿òÀ» ´À³¢´Â ¼öÇè»ý
    ¡á ÃÖ´ëÇÑ compact ÇÑ Á¤¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼öÇè»ý
    ¡á ÃâÁ¦°¡ À¯·ÂÇÑ ÁÖ¿äÀïÁ¡°ú ÃÖ½ÅÆÇ·Ê¸¦ Á¤¸®ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ¼öÇè»ý
    ¡á ÀÌÈÄ ÁøÇàµÉ ÆÄÀ̳ΰú ¿¬°èÇÏ¿© Á¤¸®ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ¼öÇè»ý
  • ƯÀÌ»çÇ×

    ¡Ø ±³Àç ¾È³»
    - Áøµµº° ½ÇÀü¸ðÀǰí»ç ¹®Á¦, ÇØ¼³(Á¦°ø)
    - Çü¹ý, Çü»ç¹ý »ç·ÊÇü Çٽɿä¾à ±³Àç (Ãâ°£¿¹Á¤) ¶Ç´Â º¸Ãæ°­ÀÇÀÚ·á Á¦°ø

    ¡Ø äÁ¡ ÇÁ·Î¼¼½º ¾È³» µå¸³´Ï´Ù.
    ¡¡¡¤·Î±×ÀÎ ÈÄ ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö Á¢¼Ó > ÷»è°­ÁÂÀÇ ¹®Á¦Áö ¹× ÇØ¼³Áö ´Ù¿î·Îµå > CBT, ¼ö±â ¹æ¹ý Áß Åà 1 > ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ÷»è ´ä¾È Á¦Ãâ
    ¡¡¡¤¾÷·Îµå µÈ ´ä¾È¿¡ ´ëÇÑ º¯È£»çÀÇ ´äº¯Àº ÃÖ¼Ò 5~7ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
    ¡¡¡¤°­ÁÂ¸í¿¡ ±âÀçµÈ ÷»è Ƚ¼ö ¸¸Å­ ÷»èÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
    ¡¡¡¡ ¿¹½Ã) ÷»è 6ȸ ±âÀçµÈ °­ÁÂÀÇ °æ¿ì 6ȸ±îÁö ´ä¾È ÷»èÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¡Ø ¾ÈÁ¤ÀûÀΠ÷»èÀ» À§ÇØ ¼ö°­Á¾·á 5ÀÏ Àü¿¡´Â ÷»è °úÁ¦ Á¦ÃâÀÌ ¸¶°¨µË´Ï´Ù.
    ¡¡ µû¶ó¼­, [Á¤±Ô ¼ö°­ÀÏ+7ÀÏ]·Î ¿¬Àå Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

    ¡Ø º» °­ÁÂÀÇ Ã·»èÀº ÇöÁ÷ º¯È£»ç·Î ±¸¼ºµÈ "äÁ¡À§¿ø´Ü"¿¡¼­ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. °­»çÁøÀÇ Á÷Á¢Ã·»èÀº ¾Æ´Ï¿À´Ï Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

°­ÀDZ¸¼º¸Àº¸±â °­ÀÇ¿¡ ÷ºÎµÈ ÆÄÀÏÀ» Ŭ¸¯ÇϽøé ÇØ´ç ÇнÀÀڷḦ ¹«·á·Î ´Ù¿î¹Þ¾Æ ÇнÀÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

¼ø¼­ °­ÀÇ¸í °­Àǽð£ ÷ºÎÆÄÀÏ ¸Àº¸±â
1 [1-1] Á¦1ȸ »ç·ÊÇü 76ºÐ play 
2 [1-2] Á¦1ȸ ¼±ÅÃÇü 42ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
3 [2-1] »ç·ÊÇØ¼³ 1¹®, 3¹® 62ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
4 [2-2] »ç·ÊÇØ¼³ 2¹®, °´°ü½Ä 56ºÐ PDF ÆÄÀÏ 
5 [3-1] Á¦3ȸ »ç·ÊÇü 1¹®, 2¹® 63ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
6 [3-2] Á¦3ȸ »ç·ÊÇü 3¹®, 4¹®, °´°ü½Ä ÇØ¼³ 48ºÐ PDF ÆÄÀÏ 
7 [4-1] Á¦4ȸ »ç·ÊÇü 1¹®, 2¹® 58ºÐ PDF ÆÄÀÏ 
8 [4-2] Á¦4ȸ »ç·ÊÇü 3¹® 26ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
9 [4-3] Á¦4ȸ ¼±ÅÃÇü 32ºÐ
10 [5-1] »ç·ÊÇü ÇØ¼³ 59ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
11 [5-2] Á¦1ȸ ÃÖ°í´ä¾È °­Æò, ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³ 56ºÐ PDF ÆÄÀÏ 
12 [6-1] »ç·ÊÇü 1,2,3 ¹® 63ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
13 [6-2] Á¦3ȸ »ç·ÊÇü °­Æò, ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³ 36ºÐ PDF ÆÄÀÏ 
14 [7-1] Á¦7ȸ »ç·ÊÇØ¼³ 55ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
15 [7-2] Á¦7ȸ ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³ 37ºÐ PDF ÆÄÀÏ 
16 [8-1] Á¦ 8ȸ »ç·ÊÇü ÇØ¼³ 55ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
17 [8-2] Á¦8ȸ ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³ 58ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
18 [9-1] Á¦9ȸ »ç·ÊÇü 1¹® 74ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
19 [9-2] Á¦9ȸ »ç·ÊÇü 2, 3¹® / »ç·Ê 2ȸ ÃÖ°í´ä¾È 48ºÐ PDF ÆÄÀÏ 
20 [10-1] Á¦10ȸ »ç·ÊÇü ÇØ¼³ 55ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
21 [10-2] »ç·Ê 4, 5ȸ ÃÖ°í´ä¾È °­Æò 42ºÐ PDF ÆÄÀÏ 
22 [10-3] »ç·Ê 6ȸ ÃÖ°í´ä¾È, Á¦10ȸ ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³ 24ºÐ
23 [11-1] Á¦11ȸ »ç·ÊÇü, ¼±ÅÃÇü ÇØ¼³, Á¦9ȸ »ç·Ê °­Æò 64ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
24 [12-1] Á¦12ȸ »ç·ÊÇü °­Æò 55ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 
25 [12-2] Á¦12ȸ ¼±ÅÃÇü °­Æò ¢ºÁ¾°­ 29ºÐ PDF ÆÄÀÏ  PDF ÆÄÀÏ 

¼ö°­Èıâ 1°³ÀÇ ¼ö°­Èı⠺¸±â

  • Áø¸ð ¹®Á¦°¡ ½ÃÇè¿¡ °í´ë·Î ³ª¿À´Â ¸¶¹ý!
    Áø¸ð¿¡¼­ ´Ù·ð´ø ¹®Á¦°¡ ¸ðÀǰí»ç¿¡ ±×´ë·Î ³ª¿Ô¾î¿ä. ³Ê¹« ½Å±âÇØ¿ä. ±×¸®°í ÃÖÆÇ¿¡¼­ ÀÌ°Ç »ç·Ê¿ë, ÀÌ°Ç ±â·Ï¿ëÀ̶ó°í ³ª´²ÁֽŠ°Íµé ±×´ë·Î ³ª¿Í¼­ ÁøÂ¥ ½Åµé¸°ÁÙ ¾Ë¾Ò¾î¿ä. ÃÖÆÇÀ» ¹®Á¦È­Çؼ­ Ç®°Ô ÇØÁּż­ ÃÖÆÇ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀÌ »ç¶óÁ®¿ä ¼­¡Û¡Û
ÃÖ»ó´ÜÀ¸·Î À̵¿