°ú¸ñ

- ¹Î¹ý
[2024] ·Î½ºÄð ¹Î¹ý »ç·ÊÇüÀÇ Á¤¼®
- Á¤¿¬¼® Àú | Á¤µ¶
2024-04-03 ¹ßÇà | ISBN 9791168582248
°ÁÂÁ¤º¸
¹Î¹ý Á¤¿¬¼® ½ÉÈ |
![]() ![]() |
![]() |
|
¹Î¹ý Á¤¿¬¼® ½ÉÈ |
![]() ![]() |
![]() |
|
¹Î¹ý Á¤¿¬¼® ½ÉÈ |
![]() ![]() |
![]() |
|
¹Î¹ý Á¤¿¬¼® À¯·áƯ° |
![]() ![]() |
![]() |
|
-
±³ÀçÆ¯Â¡
¢º»õ·Î µµÀÔµÈ CBT ¹æ½ÄÀÇ 1Çà´ç ±ÛÀÚ ¼ö±îÁö °í·ÁÇÏ¿© ÃÖ»óÀ§±ÇÀÇ ¡®´ä¾ÈÁö¡¯¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ´Â °üÁ¡À¸·Î ÇØ¼³À» ½è½À´Ï´Ù.
¢ºÁß¿äÇÑ ÃÖ½ÅÆÇ·Ê¸¦ °ÅÀÇ ¸ðµÎ »ç·Ê¹®Á¦·Î »õ·Ó°Ô Á¦ÀÛÇÏ¿© ¼±Á¦ÀûÀ¸·Î º¯È£»ç½ÃÇèÀ» ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß½À´Ï´Ù.
¢º1,000°³¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ³»¿ë ¡®°¢ÁÖ¡¯¿¡´Â ¼öÇè»ýµéÀÌ ¡®½ÇÀü¡¯¿¡¼ ´ä¾ÈÀ» ÀÛ¼ºÇÒ ¶§ ¡®½ÇÁ¦·Î¡¯ ´À³¢´Â ¸ðµç °í¹ÎÀ» ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.
¢º¼³¹®Àº ¹ß¹®(Û¡Ùý)ÀÇ Á¤È®¼ºÀ¸·Î ÀïÁ¡ÀÇ ¸í¡¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ À¯ÀǹÌÇÑ ¿À·ù¸¦ ÃÖ´ëÇÑ À¯µµÇß½À´Ï´Ù.
¢ºÀúÀÚÀÇ ±âº»¼ ¹× ±âº»°ÀÇ¿Í »ó»ýÀÇ ¡®»ó½ÂÈ¿°ú¡¯°¡ ¸Å¿ì Å« ±³ÀçÀÔ´Ï´Ù.
¢ºÈ¿À² ÇнÀÀ» µ½±â À§ÇØ ¡®¸ñÂ÷¡¯´Â Áß¿äÇÒ ¶§´Â »ó¼¼ÇÏÁö¸¸ ºÒÇÊ¿äÇÏ¸é »ý·«Çϰí, Çʼö ±âÀç ¡®¹ýÁ¶¹®¡¯Àº ¸ðµÎ º¼µåü·Î, ¡®ÆÇ·Ê¡¯´Â »ö±òÀ» ÀÔÈûÀ¸·Î½á ÇØ´ç »ç·Ê¹®Á¦ÀÇ ´ä¾È ÀÛ¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ÇÑ´«¿¡ µé¾î¿Àµµ·Ï Çß½À´Ï´Ù.
-
±³Àç¸ñÂ÷
PART 1 ä±ÇÃÑ·Ð
ä±ÇÀÇ ¸ñÀû
乫ºÒÀÌÇà, ¼ÕÇØ¹è»ó
ä±ÇÀÚ´ëÀ§±Ç
ä±ÇÀÚÃë¼Ò±Ç
Á¦3ÀÚ Ã¤±ÇÄ§ÇØ
ä±Ç¾çµµ
乫Àμö
º¯Á¦
»ó°è
°øÅ¹
¼öÀÎÀÇ Ã¤±Ç°ü°è
PART 2 ä±Ç°¢·Ð
°è¾àÃÑ·Ð
Áõ¿©
¸Å¸Å
ÀÓ´ëÂ÷
µµ±Þ
Á¶ÇÕ, ÈÇØ
ºÎ´çÀ̵æ
ºÒ¹ýÇàÀ§
PART 3 ¹°±Ç¹ý
µî±âÁ¦µµ
¼±ÀÇÃëµæ
Á¡À¯±Ç
¼ÒÀ¯±Ç ¼¼³
Ãëµæ½ÃÈ¿
ºÎÇÕ
¼ÒÀ¯±Ç¿¡ ±âÇÑ ¹°±ÇÀû û±¸±Ç
°øµ¿¼ÒÀ¯
¸íÀǽÅŹ
Áö»ó±Ç
Àü¼¼±Ç
À¯Ä¡±Ç
Áú±Ç
Àú´ç±Ç ÀϹÝ
Ư¼öÀú´ç±Ç
ºñÀüÇü´ãº¸
(ÀÌÈÄ ¸ñÂ÷´Â º» ±³À縦 ÅëÇØ È®ÀÎ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.)